Comment nettoyer les protège-tibias Muay Thai

Partager, c’est prendre soin!

7parts
  • Partager
  • Tweet
  • Pin

Vos protège-tibias sont d’une importance primordiale dans le combat de Muay Thai. Même si vous êtes un dur à cuire au bananier, vous ne pouvez pas hésiter à porter des protège-tibias car ils protègent vos partenaires de combat autant qu’ils vous protègent. Mais comme tout, vous ne pouvez pas éviter l’inévitable: votre équipement de Muay Thai a une durée de vie limitée et il faudra tous les remplacer à un moment donné. Cependant, avec des soins appropriés et réguliers, vous pouvez différer leur expiration, maintenir un niveau d’assainissement raisonnable, empêchant ainsi toute disparition prématurée des engins.

Comment nettoyer vos Protège-tibias
(Note: Dans cet article, nous nous concentrerons sur l’entretien des protège-tibias standard, système velcro, rembourrés en mousse, debout.)

La conception ouverte des protège-tibias les rend vraiment faciles à nettoyer sans recourir à aucune mesure extrême. Ceci est différent des gants de boxe où l’enceinte limite la ventilation et l’accessibilité pour le nettoyage. Voici quelques conseils de base (de bon sens) pour garder vos protège-tibias propres et frais:

Nettoyer juste après l’entraînement
Prenez cette habitude: dès la fin de votre entraînement, utilisez une serviette pour essuyer la coque extérieure car la sueur peut causer des taches sur le cuir. À des fins de désinfection, utilisez des lingettes désinfectantes pour bien essuyer l’ensemble du protège-tibia. Il y a des sèche-cheveux dans la salle de douche de notre salle de sport et j’utilise généralement un sèche-cheveux – réglé à haute température – pour souffler l’intérieur pendant quelques minutes. Vous pouvez également utiliser une serviette absorbante sèche et essuyer l’intérieur pour absorber brièvement l’humidité.

Ces actions simples peuvent grandement aider à garder vos protège-tibias propres et à sentir la fraîcheur. Et n’oubliez pas de séparer votre équipement de vos vêtements d’entraînement humides en les gardant dans un sac à linge.

Ne laissez pas Vos Protège-Tibias dans Votre sac Pendant la nuit
Lorsque vous rentrez chez vous, vous devez les sortir de votre sac de sport pour les aérer. Si vous les laissez dans le sac pendant la nuit, et que vous continuez à le faire après chaque entraînement, vos protège-tibias peuvent commencer à puer en un temps record. L’aération de votre équipement permet à l’humidité de se dissiper et empêche les odeurs de s’accumuler.

Il y a beaucoup de gens dans mon gymnase qui s’entraînent pendant l’heure du déjeuner, après quoi ils retournent au travail avec un sac rempli de vêtements humides et d’équipement semi-humide. C’est potentiellement une recette pour un désastre nauséabond. Heureusement, certains sacs de sport sont construits de telle sorte qu’ils permettent plus de ventilation. Ces sacs sont fabriqués partiellement ou entièrement en maille et sont très respirants. La maille permettra à votre équipement humide de s’aérer et de sécher, ce qui fonctionnera mieux si vous ne pouvez pas éviter de laisser votre équipement dans votre sac après l’entraînement.

(Pour plus de recommandations de sacs de sport, consultez nos articles de revue de sacs: « Meilleur Sac de sport pour le Muay Thai » et « Meilleur Sac de Sport pour le Muay Thai – Édition de sac à dos ».)

Gardez vos Protège-Tibias au sec
N’oubliez pas que les bactéries responsables des odeurs se développent dans un environnement humide. C’est pourquoi vous devez garder vos protège-tibias dans un état raisonnablement sec. Il y a plusieurs façons de le faire:

  1. Vous pouvez farcir des journaux à l’intérieur de vos protège-tibias et les laisser pendant environ 2 heures pour absorber toute humidité résiduelle.
  2. Conservez les protège-tibias avec des sachets en bois de cèdre car ils absorbent l’humidité et les odeurs désagréables tout en laissant un parfum frais.
  3. Vous pouvez également utiliser à nouveau le sèche-cheveux pour le souffler à l’arrière des protège-tibias pendant environ 5 minutes. N’oubliez pas de régler à haute température car un excès de chaleur peut endommager les protège-tibias.
  4. Une recommandation populaire est de mettre l’équipement au soleil pendant environ 30 minutes après l’entraînement. C’est une pratique très courante dans de nombreux gymnases thaïlandais.

Par la suite, conservez-les dans un environnement sec et frais, à l’abri de la lumière directe du soleil lorsqu’ils ne sont pas utilisés.

Pouvez-Vous laver les Protège-Tibias en Machine à laver?
Cette question est posée très souvent. Une humidité excessive peut détruire les fibres du cuir, les déformer, se froisser et s’écailler. C’est la raison pour laquelle les protège-tibias se désintègrent plus facilement dans un climat chaud et humide, car ils absorbent plus de transpiration et d’humidité atmosphérique. Alors évidemment, jeter votre équipement en machine à laver n’est pas une solution idéale. De plus, compte tenu de leur rigidité, les protège-tibias risquent de subir des coups et des éraflures dans la machine à laver, même lors d’un cycle de lavage doux. Ne pensez même pas au sèche-linge. La chaleur ne fera qu’accélérer la désintégration.

Cela dit, si vous avez l’intention de tremper vos protège-tibias dans de l’eau pour vous débarrasser de toute puanteur tenace, le défi est amplifié avec le séchage. Vos protège-tibias seront chargés avec beaucoup d’humidité qu’il peut prendre un certain temps pour qu’ils sèchent complètement, surtout si vous les séchez à l’intérieur. Cela peut facilement entraîner la prolifération de bactéries et provoquer une odeur de moisi. Donc, à moins que le temps ne soit chaud et ensoleillé, il vaut mieux éviter de se laver.

Conclusion
La prévention est le meilleur remède. Il faut cet effort régulier mais minimal pour garder vos protège-tibias en bonne santé et sentir la fraîcheur propre. Juste un peu d’essuyage, beaucoup d’aération, et tout va bien. Avec des soins appropriés, vous êtes assuré d’une utilisation d’au moins quelques années avec vos protège-tibias. Si vous avez le temps d’être maigre, vous avez le temps de nettoyer.

Chok dee!

Partager, c’est prendre soin!

7parts
  • Partager
  • Tweet
  • Pin

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.