Hogyan tisztítsuk meg a Muay Thai Sípcsontvédőket

a megosztás gondoskodó!

7megosztás
  • Megosztás
  • Tweet
  • Pin

a sípcsontvédőid kiemelkedően fontosak a Muay Thai sparringban. Még akkor is, ha banánfa-rúgó badass vagy, nem zárkózhat el a sípcsontvédő viselésétől, mivel ezek ugyanúgy védik a sparring partnereit, mint téged. De mint a legtöbb mindent, nem lehet elkerülni az elkerülhetetlent: a Muay Thai felszerelés élettartama korlátozott, és mindegyiket ki kell cserélni egy bizonyos időpontban. Azonban a megfelelő és rendszeres ellátás, akkor elhalasztja a lejárat, fenntartani egy ésszerű szintű higiénia, így megakadályozza a korai felszerelés kimúlását.

Hogyan tisztítsa meg a Sípcsontvédőket
(megjegyzés: ebben a cikkben a standard, tépőzáras rendszer, habpárnás, standup sípcsontvédők karbantartására összpontosítunk.)

a sípcsontvédők nyitott kialakítása valóban megkönnyíti a tisztítást anélkül, hogy bármilyen szélsőséges intézkedést alkalmazna. Ez ellentétben áll a bokszkesztyűkkel, ahol a burkolat korlátozza a szellőzést és a tisztításhoz való hozzáférést. Íme néhány alapvető (józan ész) tipp a sípcsontvédők tiszta és friss tartásához:

tiszta közvetlenül edzés után
tegye ezt szokássá: amint az edzés véget ér, törölközővel törölje le a külső héjat, mivel az izzadság foltokat okozhat a bőrön. Fertőtlenítés céljából használjon fertőtlenítő törlőkendőket, hogy az egész sípcsontvédőt jól törölje le. Vannak Hajszárítók az edzőterem zuhanyzójában, és általában hajszárítót használok-magas hűvösre állítva -, hogy pár percig fújjam a belső teret. Alternatív megoldásként használhat száraz, nedvszívó kéztörlőt, és törölje le a belső teret, hogy röviden felszívja a nedvességet.

ezek az egyszerű lépések nagyban hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a sípcsontvédők tiszták és friss illatúak legyenek. Ne felejtse el külön tartani a felszerelését a nedves edzőruháktól úgy, hogy a ruhákat mosodai táskában tartja.

ne hagyja a Sípcsontvédőket a táskájában egy éjszakán át
amikor hazaér, vegye ki őket a tornazsákból a levegőbe. Ha egyik napról a másikra a táskában hagyja őket, és ezt minden edzés után folytatja, a sípcsontvédője rekordidő alatt büdös lehet. A felszerelés levegőztetése lehetővé teszi a nedvesség eloszlását és megakadályozza a szagok felhalmozódását.

sok ember van az edzőtermemben, akik ebédidőben edzenek, majd egy nedves ruhával és félig nedves felszereléssel teli táskával mennek vissza dolgozni. Ez potenciálisan a rossz szagú katasztrófa receptje. Szerencsére vannak olyan tornazsákok, amelyek úgy vannak kialakítva, hogy nagyobb szellőzést tesznek lehetővé. Ezek a táskák részben vagy teljesen hálós anyagból készülnek, és nagyon lélegzőek. A háló lehetővé teszi a nedves felszerelés levegőjét és kiszáradását, így a legjobban működik, ha nem tudja elkerülni, hogy edzés után hagyja a felszerelést a táskájában.

(további gym bag ajánlások, lásd a táska felülvizsgálat cikkek: “a legjobb Gym Bag Muay Thai” és a “legjobb Gym Bag Muay Thai – Hátizsák Edition”.)

tartsa szárazon a Sípcsontvédőket
ne feledje, hogy a szagot okozó baktériumok nedves környezetben virágoznak. Ezért kell a sípcsontvédőket ésszerűen száraz állapotban tartani. Van néhány módja ennek:

  1. néhány újságot a sípcsontvédő belsejébe tölthet, és körülbelül 2 órán át hagyhatja őket, hogy felszívja a maradék nedvességet.
  2. a lábszárvédőket cédrusfa tasakokkal tárolja, mivel azok felszívják a nedvességet és a kellemetlen szagokat, miközben friss illatot hagynak maguk után.
  3. ismét használhatja a hajszárítót, hogy körülbelül 5 percig fújja a sípcsontvédő hátuljába. Ne felejtse el beállítani a magas hűtést, mivel a felesleges hő károsíthatja a sípcsontvédőket.
  4. népszerű ajánlás, hogy a felszerelést edzés után körülbelül 30 percre tegye ki a napra. Ez egy nagyon gyakori gyakorlat sok Thai tornateremben.

ezután tartsa száraz, hűvös környezetben, közvetlen napfénytől távol, amikor nem használja.

meg tudja mosni a Sípcsontvédőket mosógépben?
ezt a kérdést nagyon gyakran felteszik. A túlzott nedvesség roncsolhatja a bőrrostokat, ami torzíthatja, ráncolhatja és pelyhesítheti őket. Ez az oka annak, hogy a sípcsontvédők könnyebben szétesnek a forró és párás éghajlaton, mivel több izzadást és légköri nedvességet szívnak fel. Tehát nyilvánvalóan a felszerelés mosógépbe dobása nem ideális megoldás. Ráadásul a merevségük miatt a sípcsontvédők még enyhe mosási ciklus esetén is bizonyos ütéseket és karcolásokat kapnak a mosógépben. Ne is gondolj a szárítógépre. A hő csak felgyorsítja a szétesést.

miután elmondta, hogy ha szándékában áll vízbe áztatni a sípcsontvédőket, hogy megszabaduljon a makacs bűztől, a kihívást szárítás erősíti. A sípcsontvédőket rengeteg nedvesség tölti be, ami eltarthat egy ideig, amíg teljesen megszáradnak, különösen, ha beltérben szárítja őket. Ez könnyen baktériumok szaporodásához vezethet, és dohos szagot okozhat. Tehát, ha az időjárás nem meleg és napos, a mosást a legjobb elkerülni.

következtetés
a megelőzés a legjobb gyógymód. Tart, hogy következetes kis rendszeres, de minimális erőfeszítést, hogy tartsa a sípcsont őrök egészséges és szagú friss tiszta. Csak egy kis törlés, sok szellőztetés, és minden rendben. Megfelelő gondossággal legalább néhány évnyi használat biztosított a sípcsontvédőkkel. Ha van ideje, hogy sovány legyen, van ideje tisztítani.

Chok dee!

a megosztás gondoskodó!

7részesedés
  • Megosztás
  • Tweet
  • Pin

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.