Jak czyścić Ochraniacze Muay Thai Shin

dzielenie się to troska!

7951 >

  • Udostępnij
  • Tweet
  • Pin

Twoje Ochraniacze na golenie mają ogromne znaczenie w sparingu Muay Thai. Nawet jeśli jesteś twardzielem kopiącym drzewa bananowe, nie możesz unikać noszenia ochraniaczy na golenie, ponieważ chronią one Twoich partnerów sparingowych tak samo, jak chronią Ciebie. Ale jak większość wszystkiego, nie można uniknąć nieuniknionego: istnieje ograniczona żywotność sprzętu Muay Thai i wszystkie będą musiały zostać wymienione w pewnym momencie. Jednak przy odpowiedniej i regularnej pielęgnacji można odroczyć ich wygaśnięcie, utrzymać rozsądny poziom higieny, zapobiegając w ten sposób przedwczesnemu zanikowi sprzętu.

jak czyścić Ochraniacze Goleni
(Uwaga: w tym artykule skupimy się na konserwacji standardowych, rzepowych, piankowych, stojących ochraniaczy goleni.)

otwarta konstrukcja ochraniaczy goleni sprawia, że są naprawdę łatwe do czyszczenia bez uciekania się do jakichkolwiek ekstremalnych środków. Jest to w przeciwieństwie do rękawic bokserskich, w których obudowa ogranicza wentylację i dostępność do czyszczenia. Oto kilka podstawowych (zdroworozsądkowych) wskazówek, jak utrzymać ochraniacze goleni w czystości i świeżości:

czyść zaraz po treningu
zrób to nawykiem: gdy tylko skończy się trening, użyj ręcznika, aby wytrzeć zewnętrzną powłokę, ponieważ pot może powodować plamy na skórze. W celu dezynfekcji użyj chusteczek dezynfekujących, aby cała osłona goleni była dobrze wytarta. W kabinie prysznicowej naszej siłowni są suszarki do włosów i zwykle używam suszarki do włosów-ustawionej na wysoką temperaturę-aby wysadzić wnętrze na kilka minut. Alternatywnie można użyć suchego chłonnego ręcznika i wytrzeć wnętrze, aby na krótko wchłonąć wilgoć.

te proste czynności mogą znacznie pomóc w utrzymaniu czystości i świeżości ochraniaczy goleni. I pamiętaj, aby trzymać swój sprzęt oddzielnie od wilgotnych ubrań treningowych, trzymając ubrania w torbie na pranie.

nie zostawiaj ochraniaczy na golenie w torbie na noc
kiedy wrócisz do domu, powinieneś wyjąć je z torby gimnastycznej na powietrze. Jeśli zostawisz je w torbie na noc i będziesz to robić po każdym treningu, twoje Ochraniacze na golenie mogą zacząć śmierdzieć w rekordowym czasie. Wietrzenie sprzętu pozwala na odprowadzanie wilgoci i zapobiega gromadzeniu się zapachów.

na mojej siłowni jest wielu ludzi, którzy trenują w czasie lunchu, po czym wracają do pracy z torbą pełną wilgotnych ubrań i półwilgotnego sprzętu. To potencjalnie recepta na śmierdzącą katastrofę. Na szczęście istnieją pewne torby gimnastyczne, które są tak skonstruowane, że pozwalają na większą wentylację. Torby te są wykonane częściowo lub w całości z materiału siatkowego i są bardzo oddychające. Siatka pozwoli wilgotnemu sprzętowi na wietrzenie i wyschnięcie, więc działa najlepiej, jeśli nie możesz uniknąć pozostawienia sprzętu w torbie po treningu.

(aby uzyskać więcej rekomendacji toreb na siłownię, zobacz nasze artykuły przeglądowe: „najlepsza torba na siłownię do Muay Thai” i „najlepsza torba na siłownię do Muay Thai – Backpack Edition”.

utrzymuj ochraniacze goleni w suchości
pamiętaj, że bakterie powodujące nieprzyjemny zapach rozwijają się w wilgotnym środowisku. Dlatego powinieneś trzymać Ochraniacze na golenie w dość suchym stanie. Istnieje kilka sposobów, aby to zrobić:

  1. możesz wepchnąć niektóre gazety do wnętrza ochraniaczy na golenie i zostawić je na około 2 godziny, aby wchłonąć pozostałą wilgoć.
  2. przechowuj ochraniacze goleni w saszetkach z drewna cedrowego, ponieważ pochłaniają wilgoć i nieprzyjemne zapachy, pozostawiając świeży zapach.
  3. możesz również użyć suszarki ponownie, aby wysadzić ją w tylną część ochraniaczy goleni na około 5 minut. Pamiętaj, aby ustawić wysoką temperaturę, ponieważ nadmiar ciepła może uszkodzić ochraniacze goleni.
  4. popularną rekomendacją jest wystawianie sprzętu na słońce na około 30 minut po treningu. Jest to bardzo powszechna praktyka w wielu tajskich siłowniach.

następnie należy przechowywać je w suchym, chłodnym środowisku z dala od bezpośredniego światła słonecznego, gdy nie są używane.

Czy Można prać ochraniacze goleni w pralce?
to pytanie zadaje się bardzo często. Nadmierna wilgoć może zniszczyć włókna skóry, powodując ich zniekształcenie, zmarszczki i łuszczenie się. Z tego powodu ochraniacze goleni łatwiej rozpadają się w gorącym i wilgotnym klimacie, ponieważ pochłaniają więcej potu i wilgoci atmosferycznej. Oczywiście wrzucenie sprzętu do pralki nie jest idealnym rozwiązaniem. Dodatkowo, biorąc pod uwagę ich sztywność, ochraniacze goleni są zobowiązane do uderzenia i zadrapania w pralce nawet podczas delikatnego cyklu prania. Nawet nie myśl o suszeniu w suszarce. Ciepło tylko przyspieszy rozpad.

mimo to, jeśli chcesz moczyć ochraniacze goleni w wodzie, aby pozbyć się upartego smrodu, wyzwanie jest wzmocnione suszeniem. Twoje ochraniacze goleni zostaną załadowane dużą ilością wilgoci, która może trochę potrwać, zanim całkowicie wyschną, zwłaszcza jeśli wysuszysz je w pomieszczeniu. Może to z łatwością prowadzić do rozmnażania się bakterii i powodowania zapachu stęchlizny. Więc jeśli pogoda nie jest ciepła i słoneczna, najlepiej unikać prania.

wniosek
zapobieganie jest najlepszym lekarstwem. Potrzeba tego regularnego, ale minimalnego wysiłku, aby Twoje ochraniacze goleni były zdrowe i pachniały świeżo. Wystarczy trochę wycierania, dużo powietrza i wszystko jest dobrze. Z należytą starannością, są zapewnione co najmniej kilka lat’ warto użytkowania z ochraniaczami goleni. Jeśli masz czas, aby być szczupłym, masz czas na sprzątanie.

Chok dee!

dzielenie się to troska!

7951 >

  • Udostępnij
  • Tweet
  • Pin

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.