Como limpar Muay Thai Shin Guards

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Seu caneleiras são de suma importância no Muay Thai sparring. Mesmo se você é uma bananeira-chutando badass, você não pode fugir de usar caneleiras, uma vez que protegem seus parceiros de sparring tanto quanto eles protegem você. Mas, como a maioria de tudo, você não pode evitar o inevitável: há uma vida útil limitada ao seu equipamento Muay Thai e todos eles precisarão ser substituídos em algum momento. No entanto, com cuidados adequados e regulares, você pode adiar sua expiração, manter um nível razoável de saneamento, evitando assim o desaparecimento prematuro de equipamentos.

como limpar seus Caneleiras
(Nota: neste artigo, vamos nos concentrar na manutenção do padrão, sistema de velcro, espuma-acolchoado, standup caneleiras.)

o design aberto dos caneleiras realmente os torna realmente fáceis de limpar sem recorrer a qualquer tipo de medidas extremas. Isso é diferente das luvas de boxe, onde o gabinete limita a ventilação e a acessibilidade para a limpeza. Aqui estão algumas dicas básicas (de bom senso) sobre como manter seus caneleiras limpos e frescos:

limpe logo após o treinamento
faça disso um hábito: assim que seu treinamento terminar, use uma toalha para dar uma limpeza à casca externa, pois o suor pode causar manchas no couro. Para fins de higienização, use lenços desinfetantes para dar a toda a Caneleira uma boa limpeza por toda parte. Há secadores de cabelo na casa de banho do nosso ginásio e eu costumo usar um secador de cabelo-definido em alta cool – para explodir o interior por um par de minutos. Alternativamente, você pode usar uma toalha de mão absorvente seca e dar ao interior uma limpeza para absorver brevemente a umidade.

essas ações simples podem percorrer um longo caminho para manter seus caneleiras limpos e com cheiro fresco. E lembre-se de manter seu equipamento separado de suas roupas de treino úmidas, mantendo as roupas em uma bolsa de roupa.

não deixe seus Caneleiras em sua bolsa durante a noite
quando chegar em casa, você deve levá-los para o ar. Se você deixá-los na bolsa durante a noite e continuar fazendo isso após cada treinamento, seus caneleiras podem começar a cheirar mal em tempo recorde. Arejar sua engrenagem permite que a umidade se dissipe e evite que os odores se acumulem.

há muitas pessoas na minha academia que treinam durante a hora do almoço, após o que, voltam a trabalhar com uma bolsa cheia de roupas úmidas e equipamentos semi-úmidos. Esta é potencialmente uma receita para um desastre de mau cheiro. Felizmente, existem algumas bolsas de ginástica que são construídas de tal forma que permitem mais ventilação. Esses sacos são feitos parcial ou totalmente de material de malha e são muito respiráveis. A malha permitirá que seu equipamento úmido areje e seque para que funcione melhor se você não puder evitar deixar o equipamento em sua bolsa após o treinamento.

(para mais recomendações de bolsas de ginástica, consulte nossos artigos de revisão de bolsas: “melhor Bolsa de ginástica para Muay Thai “e”melhor Bolsa de ginástica para Muay Thai – Backpack Edition”.)

Mantenha suas caneleiras secas
lembre-se, as bactérias causadoras de odor prosperam no ambiente úmido. É por isso que você deve manter seus caneleiras em um estado razoavelmente seco. Existem algumas maneiras de fazer isso:

  1. você pode encher alguns jornais no interior de seus caneleiras e deixá-los por cerca de 2 horas para absorver qualquer umidade residual.
  2. armazene as caneleiras com saquetas de madeira de cedro, pois absorvem umidade e odores desagradáveis, deixando um cheiro fresco.
  3. você também pode usar o secador de cabelo novamente para soprá-lo na parte de trás das caneleiras por cerca de 5 minutos. Lembre-se de definir para alto frio, pois o excesso de calor pode danificar os caneleiras.
  4. uma recomendação popular é colocar o equipamento ao sol por cerca de 30 minutos após o treinamento. Esta é uma prática muito comum em muitas academias Tailandesas.

depois disso, mantenha-os em um ambiente seco e fresco, longe da luz solar direta sempre que não estiver em uso.

você pode lavar Caneleiras na máquina de lavar?
esta pergunta é feita com muita frequência. A umidade excessiva pode destruir as fibras de couro, fazendo com que elas distorcam, enrugem e descamem. Esta é a razão pela qual os caneleiras se desintegram mais facilmente em clima quente e úmido, pois absorvem mais transpiração e umidade atmosférica. Então, obviamente, jogar seu equipamento na máquina de lavar roupa não é uma solução ideal. Além disso, dada a sua rigidez, os caneleiras são obrigados a obter algumas batidas e arranhões na máquina de lavar, mesmo em um ciclo de lavagem suave. Nem pense em secar a roupa. O calor só acelerará a desintegração.

tendo dito que, se você tem a intenção de mergulhar suas caneleiras na água para se livrar de qualquer fedor teimoso, o desafio é amplificado com a secagem. Seus caneleiras serão carregados com muita umidade que pode demorar um pouco para eles secarem completamente, especialmente se você secá-los dentro de casa. Isso pode facilmente levar à criação de bactérias e causar cheiro de mofo. Portanto, a menos que o tempo esteja quente e ensolarado, é melhor evitar a lavagem.

conclusão
a prevenção é a melhor cura. É preciso um pouco de esforço regular, mas mínimo, para manter seus caneleiras saudáveis e com cheiro fresco e limpo. Apenas um pouco de limpeza, muita exibição, e está tudo bem. Com os devidos cuidados, você tem pelo menos alguns anos de uso com seus caneleiras. Se você tem tempo para ser magra, você tem tempo para limpar.

Chok dee!

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